La naturopathie est-elle compatible avec la médecine conventionnelle ?

Oui, la naturopathie peut parfaitement se compléter avec la médecine conventionnelle. Il est important d'en parler à votre médecin si vous souhaitez consulter un naturopathe en parallèle de vos traitements médicaux.

Important: Le naturopathe n'est pas un médecin. Il ne pose pas de diagnostic et ne prescrit pas de médicaments. Il vous accompagne dans votre démarche de santé naturelle.

Comment se déroule La première séance de naturopathie ?

Typiquement, une séance se déroule en plusieurs étapes :

1. L'anamnèse : C'est la phase d'échange où je vais vous poser des questions très précises sur :

• • Vos antécédents médicaux : maladies passées, traitements en cours, allergies...
  • Votre mode de vie : alimentation, sommeil, activité physique, stress...
  • Vos symptômes : ce qui vous amène à consulter (fatigue, troubles digestifs, douleurs...)
  • Votre état émotionnel : comment vous vivez votre quotidien, vos émotions…

Cette grande étape est le point central de la première séance de naturopathie, parfois 1h30 ne suffit pas pour cloturer l’anamnèse et seront obligé de se revoir prochainement pour conclure vos demandes.

Cette étape est cruciale car elle va me permettre de comprendre votre terrain, c'est-à-dire l'ensemble des facteurs qui influencent votre santé.

2. Le bilan de vitalité : Selon ma formation et mes outils, je peux réaliser différents examens complémentaires pour affiner mon diagnostic.

3. Le diagnostic naturopathique : A partir de l'ensemble des informations recueillies, je vais établir un diagnostic. Il ne s'agit pas d'un diagnostic médical, mais d'une évaluation de votre état de santé selon les principes de la naturopathie.

4. La prescription naturopathique : Je vais  ensuite vous proposer un programme personnalisé pour retrouver l'équilibre. Ce programme peut inclure :

• • Des conseils alimentaires : pour adapter votre alimentation à vos besoins spécifiques.
  • De la phytothérapie : utilisation de plantes médicinales sous forme de tisanes, de gélules, etc.
  • De l'aromathérapie : utilisation d'huiles essentielles pour leurs propriétés thérapeutiques.
  • Des conseils en hygiène de vie: sommeil, activité physique, gestion du stress...

Le programme proposé sera en accord avec vos objectifs, vous même êtes acteur de votr bien être et santé, je n’irais jamais à l’encontre de vos souhaits et objectifs. 

De même, certains praticiens souhaitent une régularité de rendez-vous et établissent un parcours naturopathique, pour vos rendez-vous, vous seul déciderez de votre rythme de consultation, vous connaissez votre corps et vos réactions. Des conseils sur les prises de rendez-vous, vous seront donner en adéquation avec vos objectifs  pour atteindre un maximum d’efficacité et de résultats à vous de voir si vous souhaitez le respecter ou non.

5. Le suivi : Des séances de suivi régulières permettent d'ajuster le programme en fonction de votre évolution et de répondre à vos questions.

Il est important de noter que :

• La naturopathie est une approche globale de la santé : elle prend en compte l'individu dans sa globalité, en considérant les aspects physiques, émotionnels et énergétiques.
• Chaque séance est personnalisée :  J'adapterai mon approche à votre situation personnelle.
• La naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle : elle peut être un complément intéressant pour améliorer votre bien-être et prévenir les maladies.

En résumé, une séance de naturopathie est un moment d'échange et d'écoute privilégié, qui vous permettra de mieux comprendre votre corps et d'acquérir les clés pour retrouver une santé optimale.

Comment se déroule une séance de suivi naturopathique?

Elle se déroule de la même manière que la première séance, sauf qu’il n’y aura pas d’anamnèse mais que vous me parlerez de ce qui a changer ou non, ce que vous souhaitez établir comme nouvel objectifs, voir votre progression ensemble et réadapter les conseils selon vos besoins et attentes. Tout est évolutif et au cas par cas, personnalisé selon vos besoins.

Ces séances durent en moyenne 1h. Il n’y a pas de nombre de séance à respecter parfois 1 à 2 séances peuvent suffirent et pour d’autres beaucoup plus 8,10… en fonction de l’ancienneté du problème ou du besoin que vous avez. Si je suis dans l’incapacité de vous aider je n’hésiterais pas à vous orientez vers des confrères, consoeurs spécialisées ou de vous orienter vers la bonne spécialité médicale.

A savoir que je pratique également la réflexologie et que parfois la réflexologie peut être la clé à vos problèmes si cela s’avère le cas je vous en ferais part, chaque séance peut être modulée et articulée avec différentes approches et techniques pour atteindre pour objectifs.

Emilie ESTIENNEY - Diplômée Réflexologue et Naturopathe